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Groupe Modus Oser cuisiner - Syndrome de l'intestin irritable Soulagez vos symptômes par l’alimentation
Osez cuisiner pour bien manger Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille, votre transit est irrégulier. Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez – c’est facile – pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 34 recettes. Aucun régime alimentaire ne peut soigner le syndrome de l’intestin irritable, mais une alimentation adaptée peut vous aider à combattre efficacement les symptômes et à réduire vos inconforts. Ce livre s’inspire de l’approche FODMAP, connue pour soulager les symptômes gastro-intestinaux
21.95 $
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Groupe Modus Oser cuisiner - TDAH Les solutions alimentaires
Osez cuisiner pour bien manger En cas de TDAH, bien se nourrir peut devenir un véritable défi. Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez – c’est facile – pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 55 recettes. Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se traduit par des difficultés d’attention et de concentration, de l’hyperactivité et de l’impulsivité résultant d’une altération des fonctions cérébrales. À l’heure actuelle, le traitement le plus approprié de ce trouble neuro- logique serait une combinaison d’approches, parmi lesquelles figurent l’hygiène de vie et l’alimentation.
21.95 $
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Pratico édition cuisine Soupers à l'air fryer Croustillant et savoureux à chaque bouchée!
L’air fryer révolutionne les soupers! Grâce à la cuisson à air chaud, il permet de préparer des repas croustillants avec peu ou pas d’huile, réduisant ainsi la quantité de matières grasses sans compromettre le goût. Idéal pour les soirs occupés, il permet de cuisiner des repas rapidement et avec peu de vaisselle. Viandes juteuses, légumes rôtis ou plats tout-en-un: cet appareil polyvalent s’adapte à toutes vos envies. Dans ce livre, découvrez des recettes équilibrées, gourmandes et faciles, parfaites pour des soupers sans tracas!
17.95 $
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Groupe livre Québecor Air fryer spécial protéines Des cuissons parfaites en 75 recettes
Par ici pour satisfaire tous les appétits! Des viandes juteuses et grillées à point? Des poissons qui fondent dans la bouche? Des protéines végétales débordantes de saveur? Rien de plus facile et rapide avec l’air fryer! Dans ce livre incontournable, Alex présente 75 recettes pour mettre des protéines au menu et s’en délecter sous toutes leurs formes et à toutes les sauces. On y retrouve des propositions originales pour cuisiner porc, poulet, boeuf, veau, agneau, canard, poissons, tofu, oeufs et légumineuses. De quoi combler tout le monde, des plus carnivores jusqu’à ceux qui souhaitent dénicher de délicieuses options protéinées.
34.95 $
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Pratico édition cuisine Collations Recettes nutritives et gourmandes pour toute la famille
Les collations maison sont indéniablement populaires et font partie de la vie de chaque famille. Toutefois, il faut constamment trouver de nouvelles idées pour ne pas s’en lasser. Dans ce livre, vous trouverez des recettes simples, nutritives et gourmandes réfléchies par deux expertes dans leur domaine: l’une est entraîneuse et maman de quatre enfants, et l’autre est nutritionniste. Un heureux mélange d’expérience et de savoir-faire qui, combinés, créent un univers culinaire qui combine équilibre et plaisir!
34.95 $
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Les éditions Québec livres Horoscope 2026 - Aubry Alexandre Aubry
UN GUIDE ASTROLOGIQUE POUR UNE ANNÉE RÉUSSIE Ainsi, en 2026: - Le Bélier aura la chance de se démarquer et d’obtenir la reconnaissance;- Le Taureau privilégiera la famille et un chez-soi à la hauteur de ses attentes;- Le Gémeaux sera curieux de tout et s’impliquera dans sa communauté;- Le Cancer sera choyé par ses proches et accroîtra ses revenus;- Le Lion s’offrira un nouveau départ en lien avec ses passions;- La Vierge trouvera son chemin dans ce monde en transformation;- La Balance découvrira de nouvelles amitiés sincères et profondes;- Le Scorpion mettra en œuvre ses projets les plus importants;- Le Sagittaire pourra compter sur la chance pour vivre des moments passionnants;- Le Capricorne embrassera les changements et accueillera l’inconnu dans la joie;- Le Verseau portera une attention particulière à toutes ses relations;- Le Poissons développera des talents cachés grâce auxquels il rayonnera. Très au fait des bénéfices de l’astrologie grâce à sa mère, la célèbre astrologue Jacqueline Aubry, ALEXANDRE AUBRY s’est imprégné de cette passion pour en faire un véritable mode de vie. Il met son expertise au service des gens, tant en consultation privée que par l’animation de conférences. Il est aussi très présent dans les médias et les réseaux sociaux. Les prédictions de ce livre vous transporteront au cœur de votre destinée pour la prochaine année. Elles aborderont vos relations, votre santé, vos amours, votre travail et votre famille. Alexandre Aubry vous dévoile les messages des astres selon votre signe et votre ascendant, mois par mois.
27.95 $
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Groupe livre Québecor Maman est partie travailler Femmes, carrière, maternité : récits d'une conciliation
En 2025, les pères s’impliquent davantage qu’avant, ils profitent des congés de paternité, les entreprises se sont dotées de politiques d’équité salariale : sur papier, tout est beaucoup mieux qu’avant. Mais qu’en est-il vraiment ? Comment les femmes vivent-elles ce quotidien supposément mieux adapté à la conciliation de leur carrière et de leur maternité ? Avec ce livre composé de récits, les autrices souhaitent nourrir la réflexion sur cette question et faire naître des pistes de solution afin que les femmes puissent s’épanouir pleinement dans leur vie professionnelle comme dans leur vie familiale. Elles font témoigner des mères sur les défis de la conciliation travail-famille, en plus de solliciter l’expertise d’intervenantes spécialisées en la matière. DES ÉCHANGES SENSIBLES ET PERSONNELS AVEC VINGT-DEUX FEMMES PROVENANT DE MILIEUX VARIÉS QUI REVENDIQUENT UNE PARENTALITÉ ÉGALITAIRE, SANS CULPABILITÉ, SANS ÉPUISEMENT.
29.95 $
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Groupe livre Québecor Il ne faut pas parler dans l'ascenseur (Format poche)
LA PREMIÈRE ENQUÊTE DE VICTOR LESSARD Ils ont été jugés. Ils seront tous punis. Mais personne n’a comparu. Personne n’a rendu de verdict. Sauf lui. À Montréal, la police enquête sur une série de meurtres aux mises en scène étrangement similaires, où chaque victime semble avoir été jugée avant d’être exécutée. Un justicier anonyme s’est donné pour mission de faire payer les fautes, sans procès ni pardon. Un thriller haletant où la justice prend des chemins obscurs et où le passé ne meurt jamais vraiment. Prix Coup de cœur du roman policier de Saint-Pacôme
19.95 $
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Les Éditions JCL Au-delà des saisons - Tome 2 L'envol d'Emma
Port-Alfred, 1932 Emma Potvin rentre chez elle, le cœur en miettes après un séjour mouvementé à Arvida. La perte de son premier amour lui a laissé une cicatrice encore vive. Auprès de sa famille, elle tente de se reconstruire. À dix-sept ans, tous les rêves sont permis. Mais la crise économique s’éternise malgré la récente réouverture du moulin à papier. Et un incendie ravageur renforce bientôt le climat d’incertitude. Persuadée que les femmes doivent contribuer à l’effort collectif, Emma refuse de rester spectatrice. Elle se fait embaucher comme secrétaire à l’usine, se butant chaque jour à un patron récalcitrant. Sur le chantier du nouvel hôtel de ville, elle croise un ouvrier qui éveille en elle des sentiments troubles, lesquels lui donneront l’occasion de sonder ses ambitions. Pour Emma, qui vise toujours plus haut, il est peut-être temps de retourner aux études afin de devenir institutrice, même si ce plan d’avenir requiert de se plier aux exigences des religieuses. Quittera-t-elle enfin le nid? Suivra-t-elle la voie tracée ou s’envolera-t-elle vers cet horizon tant espéré? Par son écriture imagée et empreinte de sensibilité, Julie Boulianne nous raconte le parcours d’une héroïne hors du commun, caressant des aspirations qui vont au-delà de celles préconisées par son rang. Un deuxième tome libre et inspirant.
29.95 $
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Ballon Mots mêlés 9+ Debby Bruers, Katie Hermans
Un livre avec 60 mots mêlés adaptés aux enfants en age de lire et écrire, idéal pour des heures de plaisir.
7.95 $
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Ballon Mots mêlés 8+ Debby Bruers, Katie Hermans
Un livre avec 60 mots mêlés adaptés aux enfants en age de lire et écrire, idéal pour des heures de plaisir.
7.95 $
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Ballon Mots mêlés 7+ Debby Bruers, Katie Hermans
Un livre avec 60 mots mêlés adaptés aux enfants en age de lire et écrire, idéal pour des heures de plaisir.
7.95 $
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Ballon Mots mêlés 6+ Debby Bruers, Katie Hermans
Un livre avec 60 mots mêlés adaptés aux enfants en âge de lire et écrire, idéal pour des heures de plaisir.
7.95 $
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Groupe livre Québecor Soutien-gorge rose et veston noir (Format poche)
La première clause du Manifeste du célibat était pourtant claire : « Être et demeurer célibataire. » Voilà le but que s’étaient donné Chloé, Antoine et Juliette, trois amis qui ne croyaient pas en l’amour. Ils y seraient peut-être arrivés si Chloé n’avait pas décidé, un jour, de partir à la recherche du grand amour. Celui dont elle rêvait petite en demandant à sa mère si elle allait le trouver. Celle-ci lui répondait alors : « Qué sera, sera... » Et c’est ce que Chloé découvrira, à travers ses joies et ses peines, ses difficultés et ses surprises : les voies de l’amour sont impénétrables.
19.95 $
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CrackBoom! Mes premières notions Formes, couleurs, contraires, nombres
Le boîtier idéal pour favoriser les premiers apprentissages ! Ce solide boîtier comprend quatre livres que les plus jeunes lecteurs prendront plaisir à lire partout. Chaque livre présente un concept de base différent : les nombres, les formes, les couleurs et les contraires. Avec sa présentation dynamique, ses illustrations vives et colorées, ces livres susciteront l’intérêt de l’enfant et favoriseront l’acquisition du langage comme de ces premiers concepts. 4 livres tout-carton inclus!
14.95 $
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Les éditeurs réunis Liv et Lucky
A 15 ans, Liv voit son monde s'effondrer. Ancienne championne d'équitation, ses rêves olympiques ont pris fin abruptement lors d'un accident tragique, survenu quelques mois plus tôt. La talentueuse cavalière a perdu une part d'elle-même. Rejetée par ses amies, séparée de son cheval adoré et incapable de s'adonner à sa passion, elle a l'impression d'avoir tout perdu. Lorsque ses parents parlent d'acheter un centre de réhabilitation pour chevaux en Californie, Liv accepte de déménager et de tout recommencer à zéro. Là-bas, elle fait la connaissance de Joshua, un adolescent mexicain avec qui elle développera rapidement des liens d'amitié. Mais surtout, Liv fait la rencontre de Lucky, un cheval vulnérable et dont le sort reste incertain. La jeune fille et l'animal créent une connexion spéciale, instantanément. Mais cette relation naissante sera-t-elle suffisante pour guérir ces deux êtres blessés par la vie ?
19.95 $
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Saint-Jean Marie-Camille 01 - Compact
La série mettant en vedette une héritière du clan Gélinas dans un tout nouveau format!. Marie-Camille Gélinas, la fille d'Edouard, quitte Sainte-Cécile pour aller suivre un cours de garde-malade à Montréal. Elle comprend vite que ce métier n'est pas pour elle. En compagnie de son ami Gabriel Joseph, juif séfarade issu d'une famille très pratiquante, elle décide alors de s'inscrire au Collège des embaumeurs du Québec. Première femme admise à cette institution, elle subira moqueries et commentaires désobligeants. Epaulée par Alice, sa grande amie, Marie-Camille cherche sa place dans la société québécoise à l'aube de la Révolution tranquille.. Une série en deux tomes, captivante et touchante, sur les choix de vie, la persévérance et la résilience qui nous fait découvrir une jeune femme forte et déterminée sur qui veillent toujours Florie, Edouard, Adèle et Laurent Gélinas, protagonistes de la série La promesse des Gélinas..
26.95 $
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Saint-Jean Marie-Camille 01 - Compact
La série mettant en vedette une héritière du clan Gélinas dans un tout nouveau format!. Marie-Camille Gélinas, la fille d'Edouard, quitte Sainte-Cécile pour aller suivre un cours de garde-malade à Montréal. Elle comprend vite que ce métier n'est pas pour elle. En compagnie de son ami Gabriel Joseph, juif séfarade issu d'une famille très pratiquante, elle décide alors de s'inscrire au Collège des embaumeurs du Québec. Première femme admise à cette institution, elle subira moqueries et commentaires désobligeants. Epaulée par Alice, sa grande amie, Marie-Camille cherche sa place dans la société québécoise à l'aube de la Révolution tranquille.. Une série en deux tomes, captivante et touchante, sur les choix de vie, la persévérance et la résilience qui nous fait découvrir une jeune femme forte et déterminée sur qui veillent toujours Florie, Edouard, Adèle et Laurent Gélinas, protagonistes de la série La promesse des Gélinas..
26.95 $
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Éditions Charleston Promis, juré
Promis, juré . « Jurés d'assises. » La convocation est arrivée par courrier, un jour comme un autre, chez Norma, Dylan et Martine. Trois mots qui ont le pouvoir de faire basculer une vie dans l'inconnu...Avec sa carrière d'architecte d'intérieur, son mari et ses deux enfants, Norma est l'incarnation même de la réussite sociale, en tout cas en apparence.A 32 ans, Dylan s'efforce de rendre le monde meilleur, peut-être parce que la vie n'a pas toujours été tendre avec lui.Martine, quant à elle, sillonne les routes en écoutant Johnny Hallyday, pour ne pas rester seule chez elle.Leurs chemins n'auraient jamais dû se croiser. Pourtant, convoqués ensemble dans cette salle de tribunal, ils vont nouer un lien inattendu et unique. Et se faire la promesse de se dire toute la vérité, rien que la vérité. Promis, juré.. Un roman choral percutant, dans lequel Isabelle Lagarrigue confirme son talent pour créer des personnages bouleversants de justesse et d'humanité.. Chère lectrice,. cher lecteur,. Dans ce roman, je vous emmène dans les coulisses d'un procès d'assises découvrir Norma, Dylan et Martine. Ces trois-là n'auraient jamais dû se côtoyer et pourtant... Leur rencontre est une évidence.. Embrassez-les pour moi.. Ils me manquent.. Amitiés,. Isabelle.
37.95 $
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Groupe Modus Petit écureuil
Découvre à quoi ressemble une journée dans la vie d'un petit écureuil!Lire ensemble, c'est précieux.Renforce les liens d'attachement Développe l'amour de la lecture Enrichit le vocabulaire
8.95 $
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Hachette Astérix chez les Helvètes - Édition spéciale
L'album au format classique + un dossier documentaire de 16 pages.Dans cet album : Le gouverneur de la province de Rennes pratique activement le « recel et abus de biens sociaux avec enrichissement personnel », c'est-à-dire qu'il profite de sa situation pour s'enrichir. Aussi, quand Rome envoie un questeur pour vérifier ses comptes, il l'empoisonne. Mais le questeur fait appel à Panoramix, qui a besoin pour pouvoir le soigner de faire une potion à base d'Edelweiss.Voilà donc Astérix et Obélix partis en Suisse, engagés dans une course contre la montre pour cueillir et rapporter une de ces fleurs. Ils devront aussi échapper aux légionnaires que le gouverneur de Genève, ami du gouverneur de Rennes, a lancé à leurs trousses.
18.95 $
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Hugo Roman Valentina - Tome 03
Même mort, je te reviendrai. Ce livre est une Dark Romance destinée à un public adulte et averti. Depuis qu’elle a rencontré Preto, Valentina est au cœur d’un monde où chaque décision peut être fatale. Alors qu’elle espère sortir des ténèbres et commence à s’attacher à une nouvelle famille, une menace plane dans l’ombre… Angel attend son heure. Aujourd’hui, la guerre n’est plus la seule menace pour le lien déjà fragile que Preto et Valentina tentent de nouer. Hanté par sa soif de vengeance, le chef du cartel des Cruz se bat contre ses propres démons. Seulement, Valentina, elle, a besoin de comprendre cet homme qui l’attire et l’emmène toujours plus profondément vers la noirceur. Chaque vérité pourrait les rapprocher… ou les détruire à jamais. L’amour se mêle à la haine et dans ce jeu dangereux, parler devient une arme aussi mortelle que le silence.
32.95 $
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Hachette Bienvenue au refuge 12 - Le pouvoir de la belette
En pleine nuit, Élise et Robin découvrent une belette blessée dans leur jardin. Le petit mammifère a sans doute été attaqué par une chouette. Il a besoin de soins de toute urgence ! Les sauveurs d’animaux réussiront-ils à s’occuper de leur protégée sans révéler son existence ?
9.95 $
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Hachette Ma vie, mes copines 38 - Le concert
La vie au collège continue pour Chloé, Pauline et Kim !
9.95 $
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